Praca w muzyce oznacza nie tylko twórczą satysfakcję, lecz także ciągłą ocenę, niepewność, presję sukcesu i konieczność mierzenia się z odrzuceniem. Dotyczy to zarówno artystów, jak i osób, które z nimi pracują i często dzielą odpowiedzialność za podejmowane decyzje. Jak w takich warunkach zadbać o własną równowagę? Jak radzić sobie ze stresem, tremą i krytyką, a jednocześnie nie stracić motywacji ani przyjemności z pracy w muzyce?
Podczas warsztatu uczestnicy zastanowią się, co pomaga im w rozwoju, a co odbiera pewność siebie i utrudnia działanie. Przyjrzą się własnym granicom i reakcjom na trudne sytuacje, a także przećwiczą techniki pomagające opanować stres i tremę – przed występem oraz w codziennej pracy w branży.
Spotkanie poprowadzi Anna Rusowicz – wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów i producentka, laureatka czterech Fryderyków, a także dyplomowana psycholożka i twórczyni koncepcji „psychologii sceny”. Łącząc własne doświadczenie sceniczne z wiedzą psychologiczną, od lat prowadzi warsztaty i indywidualne sesje dla osób twórczych.
Warsztat jest skierowany do artystów i muzyków ale również do managerów, producentów, przedstawicieli wytwórni oraz innych osób pracujących na co dzień z twórcami. Każda z tych grup mierzy się z nieco innymi wyzwaniami i inaczej doświadcza presji związanej z pracą w muzyce.
